女人一生的必修课
课程背景:
如果问你:“女人的一生有多长?我相信,每一个阶段的女人都有不同的感触。从呱呱落地的小宝宝,到洗净铅华的老人,女人的一生究竟要经历多少,男人也许知道却一辈子也不能体会到的经历!不过有一点是每个女人都想要的——“活出每个阶段的精彩”。选择伴侣不仅是选择一个人,更是选择一种生活方式。女人决定了上一代人的幸福,这一代人的快乐,下一代人的未来。有智慧的男人应该让你身边的女人终身进修;有智慧的女人应该把学习当作一生的必修课!
女人的气质是书香熏出来的;
女人的灵性是艺术陶冶出来的;
女人的智慧是环境打造出来的;
女人的美丽是阅历积淀出来的;
女人的健康是自己珍惜出来的;
女人应该懂得和学会不断自我完善,因为你决定了男人的最高点和孩子的起点,精致地成长才能谱写精彩的人生!
课程收益:
从我们最熟悉但又最陌生的“卵子”开始讲起,你才知道,原来“子宫”就是一个温床,她喜欢什么,讨厌什么?又害怕什么?你也明白“月经”它承载的远比你知道的还要多。同时也知道如何解决“经前后期”的常见困惑。
最为神秘的是,经期的变化,女性的“乳房”也会出现很多的变化。只要很好的“熟悉”她们,她们就会变得很温顺。不仅如此,你还会知道宝宝是如何诞生,她需要的条件,每个阶段需要的营养。如果你的生的是一个女宝宝,该如何从小给她养成好的习惯。再也不会给她吃,或者给她用你“觉得好,但是很糟糕”的东西。
“ 好女人是养出来的”如何去养,这里会告诉你!
课程时间:2天,6小时/天
授课对象:追求健康美丽的女性
授课方式: 授课、课堂互动、案例、实操练习、现场养生问题解决方案
课程大纲:
第一讲:了解女人,从女人的秘密开始
一、你不熟悉的“卵子”
二、一生那500多次的月事
三、 经前后期常见的问题
四、你会避孕?
五、适合非经期喝的花茶
第二讲:女人,难忍的痛——痛经
一、气血虚弱(年轻女性居多)
二、气滞血瘀(成熟女性居多)
三、寒湿凝滞(久居潮湿,或感寒)
第三讲:闭经
第四讲:粉红丝带——乳房的小秘密
一、乳房的结构
二、导致“乳腺疾病”的诱因
三、乳房健康
四、学会“三指护胸”
五、你有必要知道的“妇检”
第五讲:女人“大熊猫的时期”
一、准爸妈,你做好准备了吗?
二、早孕
三、孕前、孕中、孕后
第六讲:更年期
一、更年期主要症状
二、中医理疗
第七讲:好女人是养出来的
一、不做“手脚冰凉”的冰美人
二、学会“宜妃娘娘”,你也有个好面色
三、“乳房“是最美丽的山峰?
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